Articles & Recettes

Beignes protéinés à la courge épicée
Recette sans farine & sans gluten - Riche en nutriments pour la peau & les hormones.

Les ingrédients que tu veux ABSOLUMENT éviter dans tes cosmétiques
Prendre conscience de ce qui se trouve dans nos produits que l’on met sur notre peau À TOUS LES JOURS & surtout le NOMBRE DE PRODUITS que nous nous appliquons quotidiennement est une chose à ne pas négliger autant pour l’équilibre hormonal, les troubles de la peau, les allergies ET même la perte de poids, oui oui! 🫡

Axe Intestins - Cerveau - Peau: Jamais deux sans trois!
Il n’est plus à prouver que la santé intestinale a un impact notable sur la santé cérébrale et vice versa. Néanmoins, en ajoutant un troisième élément à cet axe, la peau, il est possible d’obtenir des explications très intéressantes quant à certaines problématiques cutanées, pour ne pas dire la grande majorité.

6 raisons de prendre soin de sa peau naturellement
Qu’elles sont les réels bienfaits de s’orienter vers des produits de beauté formulés à partir d’ingrédients naturels? Sont-ils aussi efficaces? Quels ingrédients devrions-nous favoriser & éviter?

La muqueuse intestinale & la peau… Des jumeaux?
La dysbiose de l’un vient rarement sans la dysbiose de l’autre.